به گزارش پایگاه خبری ۹۱ورزشی، تمرین صبح امروز تیم فوتبال امید ایران از ساعت ۱۱ در آنتالیا و زیر تابش آفتاب آغاز شد و به مدت ۱۰۰ دقیقه ادامه پیدا کرد. در این جلسه، کادر فنی تیم امید برنامه‌ای تاکتیکی را برای افزایش آمادگی بازیکنان در فازهای هجومی و دفاعی در نظر گرفت.

در ابتدای تمرین، حسین عبدی سرمربی تیم امید با بازیکنان صحبت کرد و ضمن تشریح جزئیات برنامه تمرینی، بر اهمیت تشخیص درست محل استقرار بازیکنان در زمین مسابقه تأکید کرد. او از شاگردانش خواست با تمرکز بیشتر، این توانایی را در جریان تمرین‌ها تقویت کنند.

پس از این صحبت‌ها، بازیکنان با نرم‌دوی و حرکات نرمشی، بدن‌های خود را آماده کردند و سپس وارد بخش‌های اصلی تمرین شدند. برنامه تاکتیکی امروز در دو بخش دفاعی و هجومی دنبال شد و یکی از محورهای مهم آن، نحوه ورود بازیکنان به محوطه جریمه در زمان حمله حریف بود.

استفاده از سانترها، سازماندهی خط دفاعی و جلوگیری از شکل‌گیری حملات حریف هنگام بازی‌سازی از میانه میدان، از دیگر بخش‌های مهم تمرین امروز به شمار می‌رفت. حسین عبدی در طول تمرین بارها روی اجرای درست این برنامه‌ها تأکید کرد و نکات لازم را به بازیکنان گوشزد کرد.

در بخش پایانی تمرین، بازیکنان به سه تیم هشت نفره تقسیم شدند و به مدت ۳۰ دقیقه در زمین کوچک به بازی پرداختند؛ بخشی که با هدف افزایش هماهنگی و اجرای تاکتیک‌ها در شرایط نزدیک به مسابقه انجام شد.

در پایان نیز اعضای تیم امید برای ریکاوری و آمادگی بیشتر جهت شرکت در تمرین عصر، به حوضچه‌های یخ رفتند.