به گزارش پایگاه خبری۹۱ورزشی؛تمرین تیم فوتبال امید ایران امروز در مرکز ملی فوتبال با برنامه ای متمرکز بر ارتقای آمادگی بدنی برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادر فنی بخش های مختلف تمرینی را پشت سر گذاشتند.

در آغاز این تمرین بازیکنان با اجرای دوهای استقامتی و حرکت با توپ در سرعت های تعیین شده تلاش کردند شرایط بدنی خود را به سطح مطلوب برسانند تا در ادامه اردو اجرای برنامه های فنی و تاکتیکی با کیفیت بالاتری انجام شود.

در ادامه نیز تمرینات سرعتی در دستور کار قرار گرفت و بازیکنان پس از پایان این بخش از تمرین برای ریکاوری به حوضچه های آب سرد رفتند تا فشار بدنی تمرین کاهش یابد.

بر اساس برنامه اعلام شده شاگردان عبدی قرار است عصر امروز نیز تمرین تاکتیکی خود را در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار کنند و روند آماده سازی تیم امید در اردوی فعلی ادامه پیدا کند.