انتخاب فعالیت‌هایی که بتوانند هم جسم و هم ذهن کودکان را تقویت کنند، بسیار مهم است. یکی از بهترین این فعالیت‌ها، کاراته است. این هنر رزمی فراتر از یادگیری دفاع شخصی، ابزاری برای تقویت اعتمادبه‌نفس، افزایش تمرکز، و بهبود سلامت کلی کودکان است. کاراته نه‌تنها فرصتی برای تخلیه انرژی کودکان فراهم می‌کند، بلکه به آنها انضباط و مهارت‌های اجتماعی نیز می‌آموزد. در ادامه، با ۳ دلیل مهم آشنا خواهید شد که چرا کاراته باید بخشی از برنامه‌های کودکان باشد.