رقابت های لیگ دسته یک پومسه باشگاه های کشور جام نشاط در منطقه سه و لیگ برتر جام ستارگان در گروه بانوان طی روزهای سیزدهم و چهاردهم مهرماه در خانه تکواندو برگزار می شود.

رقابت های هفته سوم و چهارم لیگ منطقه سه (پنجشنبه ۱۳ مهر ماه) و لیگ برتر «جام ستارگان» (جمعه ۱۴ مهرماه) بانوان با حضور۳۸۷ پومسه  (۲۳۶ نفر در لیگ منطقه یک و ۱۵۱ پومسه رو در لیگ  برتر) به میزبانی خانه تکواندو در فدراسیون برگزار خواهد شد.

این مسابقات در بخش های، انفرادی زیر ۱۲ سال، انفرادی ۱۲ تا ۱۴ سال، انفرادی ۱۵ تا ۱۷ سال، انفرادی ۱۸ تا ۳۰ سال، انفرادی ۳۱ تا ۴۰ سال، انفرادی ۴۱ تا ۵۰ سال، تیمی زیر ۱۲ سال، تیمی ۱۲ تا ۱۴ سال، تیمی ۱۵ تا ۱۷ سال، تیمی ۱۸ تا ۳۰ سال، تیمی بالای ۳۱ سال، ابداعی ۲ نفره بالای ۱۸ سال، ابداعی ۲ نفره زیر ۱۸ سال، ابداعی انفرادی زیر ۱۴ سال، ابداعی انفرادی ۱۵ تا ۱۷ سال، ابداعی انفرادی بالای ۱۸ سال برگزار می شود.